RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:28Távolság
22 km Szint: 325 mTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Edzésleírás
Kellemes laza futás. Regenerálás jelleggel. Beérkezés után nyújtás lazítás és beültem egy kellemes jéghideg vízbe. (Jól esett -:) )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:28 | 22 | 05:42 | 10.52 | 325 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
galagyuri 4828 napja
Hány kiló vagy?
tzh 4829 napja
Szép edzés volt, és ezt nem minden irígység nélkül mondom -)
Tudom, tudom, sok munka és munka kell még hozzá, mert emögött is biztosan van. Meglesz ,)
forgi 4829 napja
Egészségedre!
Czeglédi Ferenc 4829 napja
Nagyon szép futás! Gratulálok!!!
Szerény véleményem szerint neked eszkimó őseid lehettek....
( vagy oroszok, hiszen láttunk már olyan felvételt, hogy úgy fürödnek, hogy a jégtáblákat elterelgetik maguk elöll....)
Ui: miért jó a jeges víz, pontosan hogyan alkamazod, kádra kell gondolni, és szó szerint beleülni, vagy csak a lábad mártod bele, milyen hőfokú, mennyi időre?
Levicopter 4829 napja
Egészségedre!!!
RemAti 4829 napja
Nem viccelek. -:)
Briel 4829 napja
Mibe ültél???? Azt hittem, viccelsz...
RemAti 4829 napja
Még soha nem fáztam meg annyit nem ülök benne. Mostanában hanyagoltam pedig sokat segít a regenerálódásban.
running Laca 4829 napja
Tényleg jó kis edzés volt! Egs!
galagyuri 4829 napja
DE jó edzés....a végén a hidegviz!!?? Meg ne fázz!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4828 napja
Már csak 76,2