RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:49Távolság
14 km Szint: 312 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Mikor kimentem megvilágos volt. Ez jó. A hideg ellenére valamiért a levegőt melegnek éreztem. A mozgás jól esett. Szépen alakul, de van mit javítani. A szemét nagy részét sikerült az agyamból kiszorni ez sokat segített a koncentrálásban.
Ma az új asics stratus-ban futottam. Színe klassz és elsőre sokkal jobb benne futni, mint az előző generációk esetében.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:49 | 14 | 05:16 | 11.38 | 312 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
RemAti 4826 napja
totya Nem csak valami alakulgat. -:)
Levicopter 4826 napja
Új cipő , jó futás!! Egészségedre !!
totya 4826 napja
Akkor a cipő miatt voltál ilyen gyors?! ;)
Briel 4827 napja
Gratulálok.
galagyuri 4827 napja
Ilyen egy jó futás! Fejben, testben!
Czeglédi Ferenc 4827 napja
Ezt a szintkülönbséget, ilyen fantasztikus sebességgel lefutni....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4825 napja
Nem arulok el...tessek elolvasni. Az elso 20 oldal kicsit masrol szol, de aztan sok erdekes gondolatot kapsz belole. Nem ez az egyetlen modszer...de en elgondolkodtam rajta es biztos hasznos lesz meg. Orulok ha tetszik.