nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
5.3 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Szigeti handi.
Igazából kaptam egy ingyenes VIP rajtszámot, így nem tehettem meg, hogy nem megyek el futni. Még egyszer köszönöm Ferinek ezt a gesztust!
A futástól kicsit féltem, mert a szigetre kikocogva bele kellett sétálnom, de sztán Kata kitűnő futópartnernek bizonyult és könnyen, végig dumcsizva vettem az akadályokat. Katának köszönet a jó társaságért!
Jó volt sok rég nem látott ismerőssel találkozni. A nap gyönyörűen sűtött és végre kimozdultam hétvégén a vackomból, mi kelle még... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 5.3 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 4837 napja
De Neked sem 5.3 volt a futás, ha kikocogtál a szigetre! egs! bár nem javasoltam a tegnapi napi beszámoló alapján, d eha ilyen jólesett, akkor csak nem lehet belőle baj!
nyaff 4837 napja
Hja, csak Te ici-picit gyorsabb vagy :)
Mira 4837 napja
Gratulálok! Látom, már ketten vagyunk, akik VIP-es nevezéssel indultunk! :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4837 napja
Gratulálok ... és ne szerénykedj, innen lesz jó hónapról hónapra előrébb lépni:)