Edzésleírás
A hétvégi futás után meglepetés volt a mozgásom. Az izomláz ellenére érezhető a javulás a mozgásban és a tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:31 | 8.6 | 05:11 | 11.59 | 215 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4819 napja
Na, saját magad meglepted!! Egészségedre!!