RemAti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:20:15Távolság
25 km Szint: 238 mTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
27. Pécs-Harkány futóverseny. Verseny helyzet szimulációja. Az elején túl gyors iramot diktáltam mint kiderült. A végé pedig katasztrófálisra sikeredet. Sikeresen túl öltöztem végig melegem volt és szenvedtem 17,5 km-ig így is rendeben ment minden a Túnyogi emelkedőnél elszálltam( harcos lett semmi más.) Egy jó hír a medence közelitő izom rendben van. Ami még látszik hiányzanak a tempó futások.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Ötvi 4819 napja
Gratulálok! Jól belehúztál az új esztendőbe :)
galagyuri 4820 napja
Gratula! A tapasztalat meg jó lesz a következőre!
Levicopter 4821 napja
Egészségedre!! Biztos szép környéken futottál !!
csomborlali 4821 napja
Szép volt! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4816 napja
Koszi..
Neked is gratula a Pecs-Harkanyhoz. Jol nyomtad.