RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:51Távolság
14.1 km Szint: 231 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
A 3 fok ellenére hűvősnek éreztem a levegőt. A lábam nem elég laza. Úgy érzem mint, ha nagy lenne a feszültség a lábaimban. Viszont a felsőtest rendben laza minden mozdulat. Jó lenne ezt rendbe tenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14.1 | 00:00 | 0.00 | 231 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csomborlali 4818 napja
Szééééééééééééééép!
galagyuri 4818 napja
Akkor most mindketten combozunk...az enyémben is nagy a feszültség. Izomláz? Vagy az ITB húzodik? Nemtudom. Holnap pihentetem, nyújtom. Decemberben volt már ilyen, kell kis pihenő.
monique 4818 napja
lehet azért nem laza mert már volt az előző két nap 5:10-esekben futás?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4817 napja
Egészségedre!!!