Edzésleírás
A Monostori erőd teljes bejárása, minden szint és zegzug megtekintése. Utána átsétáltunk az igazi Komáromba (SK), majd vissza a magyar Komáromba. Városnéző séta (és fagyi) után vissza az erődhöz, onnét indulás Győrbe. Sétálós, fótózós városvédő túra volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 10 | 00:36 | 100.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |