csabipontkom 45 km Bringázás 2011-03-14-n 12:00-kor

csabipontkom bringázás

2011.03.14 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

45 km Szint: 109 m

Tempó

02:48 p/km (21.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

115

Maximum

165

Edzésleírás

Gyárváros-Csanak-Győrújbarát, ott dombozás az erdei utakon, majd haza.

Szintemelkedés 140m .Kb 60% pofa és oldalszéllel.

25 km/h feletti szél, 30-35 ös lökésekkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	45	02:48	21.43	109	0	115	165	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.