RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:22Távolság
14 km Szint: 285 mTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Rendesen ettem egésznap, de valamiért még is éhessen indultam futni. Ennek következménye 2x úgy éreztem, hogy helyben futok. 1x pedig szerintem megszédültem. Mindegyik eset után sikerült helyre rázódni. A végén mikor nyújtottam és lazítottam már nagyon éhes voltam. Az napközbeni ivásra jobban oda kell figyelni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:22 | 14 | 05:14 | 11.45 | 285 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Briel 4805 napja
Közétkeztetés? Akkor jó esély van rá, hogy porból.
RemAti 4805 napja
Ma beszéltem egy cukorbeteg kollégámmal kiderült, hogy tegnap neki is gondjai voltak. Úgy néz ki kevés volt a szénhidrát. Kérdés, hogy a tegnap ebédre adott krumplipüré miből volt?
Levicopter 4805 napja
Tessék rendesen enni és inni,egészségedre!! :)))
forgi 4805 napja
Egészségedre!
csomborlali 4806 napja
Szép teljesítmény volt! Gratulálok!
RunKa 4806 napja
Ja, csak kicsit más a tempó :)))) egs !
Briel 4806 napja
Semmi focista kocogás? :) Egészségedre a futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4805 napja
Igen köz, de eddig a krumplipüré krumpliból készült. -:) Kénytelen leszek plusszal készülni, mert ma rizs volt, de az is kevés lett.