RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:57Távolság
3.3 km Szint: 25 mTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
Szénhidrát hiányban szenvedek. A futás? Nagyon laza kényelmes és erőlködés mentes volt. Úgy éreztem, hogy nem haladok. A végén 1km focista kocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:57 | 3.3 | 04:50 | 12.41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
forgi 4805 napja
Előbb utóbb csak elmúlik ez a szénhidrát hiány! Gratulálok a tempódhoz!
Levicopter 4805 napja
Ilyen is kell,egészségedre !!
RemAti 4805 napja
Viszont nem is tudok felpörögni. -:( Csak haladtam. Baj van az üzemanyaggal.
HarcsaBarna 4805 napja
Az előbb adtam csillagokat... de nem írtam, mert sokkot kaptam, hogy én ehhez a tempóhoz meghaltam, Te meg itten lazázol...
RemAti 4805 napja
Nem tudom csak tippelek. Szerintem eleget eszem és változatosan még is hamar éhes leszek.
Briel 4805 napja
:)
A szénhidráthiány miben nyilvánul meg, ha rendben van a futás? Mit futás? Suhanás!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4804 napja
Tessk minőségi benzint bevinni! Nagyon fontos!