Edzésleírás
Komjádi - úszótanfolyam 14. A tegnapi túrától olyan izomláz van a vállamban és az alkaromban, hogy nem sok kedvem volt az uszihoz. Aztán egész jól esett az edzés, bááár megint kevés volt a levegő - az 5ös alig ment csak 1*2*, a 3as se igazán :( A belső sávban tömegnyomor volt, így a szélső sávba kerültem, a hátúszás nem igazán fog menni ott, mert rendesen parázok a faltól :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 1.85 | 35:08 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |