csabipontkom 6.5 km Futás 2011-04-10-n 09:30-kor

csabipontkom futás

2011.04.10 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:52

Távolság

6.5 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

138

Maximum

173

Edzésleírás

28 év kihagyással ismét egy futóverseny... Könnyedén, lazán mentem végig. Legközelebb már majd merészebben megnyomom, most még hiányzott a versenyzési tapasztalat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:52	6.5	05:40	10.58	0	138	173	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom 4779 napja

https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=101103413976895244165&target=ALBUM&id=5595140066049085601&authkey=Gv1sRgCMzLy8D3wI7yKg&feat=email

Tündüs 4783 napja

Jajj apukám, ne szerénykedjél már itten!!!!

Briel 4784 napja

Gratulálok! Tapasztalat nélkül 5:40??? Szerintem ez fantasztikus. Örülök, hogy megismeredtünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.