Edzésleírás
Ez a 34mp még bennem maradt a Midicittáról...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:18 | 6.5 | 05:35 | 10.74 | 5 | 136 | 158 | 147 |
Tündüs 4780 napja
hát ez nem tetszik, a PB-t a versenyen kelene megfutni, ha már egyszer nevezel, nem a verseny után két nappal. Ide egy laza futás lenne való.