Edzésleírás
Csak egy gyors kör végig aszfalton. Mást terveztem, de nagyon jött az eső, nem mertem messzebb menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 31.33 | 02:12 | 27.24 | 30 | 0 | 120 | 155 | 138 |