skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:35Távolság
12.5 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Borús-napos időben indultam el, az első 10 perc után már minden okés volt:):) Ezután már túlesek a holtponton...
Nem akartam ilyen hosszúra tervezni, de hát ez kellett már...tegnap nem futottam:):) Izomláz egy pici a combomban, de a vasárnapi után nem is csodálom!!!
A vége felé az erdőben a fák között már féltem picit, mert nagyon fújt a szél, és már az eső is el kezdett szemetelni...mire épp hazaértem, már csöpögött, most meg már semmi...csak a szél fúj:)
Képeket hamarosan csatolok, erről a csodás futásomról:):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:35 | 12.5 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 164 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4765 napja
még hogy nem vagy gyors, ha kergetnének sem érnélek utól :))) Egs !