RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:49Távolság
5.2 km Szint: 32 mTempó
04:46 p/km (12.57 km/h)Edzésleírás
Időnként közepes szél. A többit meglátjuk.(Ez az idő jobb mint a Vivicitta előtti.). Végén 700m((4:46) kocogás, nyújtás, negyedkád hideg víz.
Súly 75,9/75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:49 | 5.2 | 04:46 | 12.57 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
galagyuri 4759 napja
Szurkolok holnap!
lassukapitany 4759 napja
Az edzésemnél válaszoltam.
RemAti 4759 napja
lassukapitany,
Mért nem indultál?
Levicopter 4759 napja
Tessék csak gyorsúlni !!
lassukapitany 4759 napja
4:46 laza...látom egész gyorsléptű fickó vagy! :) Holnap K&H váltó? A srácok, akikkel mostanában a tempókat futom, ők is oda készülnek.
Sok sikert a versenyhez!
RemAti 4759 napja
Vivicitta előtti nap is futottam egy ilyen távot.
monique 4759 napja
hogy érted h jobb mint a vivicitta előtti?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4759 napja
én aztán nem tudok így repülni...