szucsk futás

2011.05.23 Hétfő, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:49

Távolság

5.7 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ettől jobbat már nem tudok.

1600m - 8:58

3200m - 16:05

4100m - 21:29

5700m - 29:49

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:49 5.7 05:14 11.47 0 0 160 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mARC képe

mARC 4773 napja

Jövő héten menni fog ez a tempó tovább is! Reszkess Keszthely, jön Krisztián!

csetbalu képe

csetbalu 4774 napja

ja, és mire készülsz? mert akkor holnap arra kérdezek rá a keszthelyi szervezőknél. reggel hívlak majd.

csetbalu képe

csetbalu 4774 napja

dehogynem tudsz. nagyon jó lesz az. grategészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!