Edzésleírás
Befutottam munkába
Nagy-nagy meleg volt és nagyon nehezen ment a futás. Küszködős volt, de azért nem adtam fel :-)
Utána kellett egy óra mire lehültem az irodában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:27 | 10.6 | 05:53 | 10.18 | 0 | 0 | 171 | 160 |