Cicó_ 5.35 km Futás 2008-04-05-n 10:12-kor

Cicó_ futás

2008.04.05 Szombat, 10:12:45

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:13

Távolság

5.35 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Áprilisi hendi. Szép napos idő, kellemesen hűvös induláskor :) Elég erősen kezdtem, de jólesett, hisz egész héten nem futottam. Az uszinál átváltottam gyaloglásra, mert gondolni kell a következő hendikre is :D Egész jó volt a pulzusom, pedig elég rendesen lihegtem végig. (max. pulzusra bemért az órám valaki másét 202)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:13	5.35	05:50	10.28	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.