skia86 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:16:17Távolság
21 km Szint: 560 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szeretném, ha az időjárás is nekünk kedvezne:):):)
Életem ELSŐ FÉLMARATONJÁN indulok!!!!
Gödöllőn a 2. Terep Félmaratonon!!!! Ez aztán a nagy kihívás!!! De, valahol el kell kezdeni...Én, itt kezdem el:):):) Már nagyon - nagyonb várom
A szintkülönbség kicsit rettentő (de menni fog), és a tervezett idő is még csak terv....
VERSENY UTÁN!!!!
Öriási volt, tele emelkedőkkel...részemről első Félmaratonnak nagyon nagy belevágás volt...de már most nem bánom:):):)
Ugyan a talpam nagyon fáj...a térdem nagyon jól bírta. Az időm, meg tökéletes...ugyan nem 2:10 lett...de elsőnek ez nem jó??? DEHOGYNEM!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 4710 napja
Gratulálok azu elsőhöz:)
skia86 4711 napja
Köszönöm fiúk a gratulációkat! Kedves Tőletek!
forgi 4712 napja
Látod, látod, hogy aggódtál a rajtnál. Aztán egy nagyot futottál. Gratulálok!
Bendeguz85 4712 napja
Nagy gratula. Nekem is ez volt az első:D Én 2.00.06-al futottam be. CSak így tovább
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
skia86 4710 napja
Köszi-ksözi...és, nem az utolsó:):):)
Már megvan a következő félmaratoni tervem:)