dizs007 81 km Bringázás 2011-06-25-n 07:30-kor

dizs007 bringázás

2011.06.25 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

81 km

Tempó

01:59 p/km (30.38 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Házi féltáv bringa

Alapvetően 30-as tempó volt a cél, az ment is gond nélkül.
Szarvas -Békéscsaba távon mentem oda visszát, a vissza úton volt rendesen szembeszél, az nem hiányzott de azért komfortosan ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	81	01:59	30.38	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.