dizs007 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
2 kmTempó
21:00 p/km (2.86 km/h)Edzésleírás
Somával először próbáltuk ki a Lupa tavak egyikét. Kicsit nehézkesen találtuk meg a megfelelő helyet, hogy bejussunk a tóba, de mégérte.
A víz hideg volt de úszásra alkalmas. Nekem most először esett jól nyílt vízi gyors úszás. Úgy éreztem tájékozódni is tudok. Főleg a 2 ütemes levegő mellett ment jól de próbálkoztam 3-assal is. A táv kb mert nem mértük semmivel, de érzésre egy jó kis reggeli csobbanás volt. Kell még sok ilyen Július 30 előtt, mert a tó az nem medence ezt kell szimulálni az világos. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 2 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
