Cicó_ egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Nagyon jó ötlet volt hogy 1,5 órás masszázst beszéltünk meg a múltkor Gáborral. Így volt elég idő alaposan megdolgozni a kweresztcsonttól a nyakamig a hátam és a lényeg nem volt olyan fájdalmas, mert több idő jutott 1-1 részre.
Szuper volt.
A megbicsaklott bokám is kapott egy kis kezelést, nah az fájt, de utána egész jól bíírta a 10 kilit
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
