skia86 5 km Futás 2011-07-13-n 19:00-kor

skia86 futás

2011.07.13 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:35

Távolság

5 km

Tempó

09:43 p/km (6.17 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

ISMÉTELT BARÁTNŐS FUTÁS = MENTORFUTI

Pontosan 5 kilométer lett, azt hiszem 48 perc alatt...szép volt! Jött velem az én mesterem is , Sareszka:):):)

6szor csináltuk a 2 perc séta 1:15 könnyű futást. Évi kitartó, remélem az is marad,és akkor a látszata is meglesz neki!!!!

TOT FAT: 8.7g

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.