csabipontkom 61 km Bringázás 2011-07-27-n 09:15-kor

csabipontkom bringázás

2011.07.27 Szerda, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

61 km

Tempó

02:28 p/km (24.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

130

Maximum

160

Edzésleírás

Lipót oda-vissza. Induláskor gyenge 16 fok, borúlt égbolt, néha cseppenő eső. Hazafelére már egyre több nap, 22 fok. Reggel felvettem a mellényemet (elkelt), hazafelére már izzadtam benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	61	02:28	24.40	0	0	130	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4676 napja

nem apróztad el a mai tekerést, egészségedre

pátyalso 4676 napja

Egy kis csúzdázás esetleg:)? Köszönöm a távlemérést.Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.