csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
11.23 km Szint: 310 mTempó
07:56 p/km (7.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az elmúlt napok esőzései, dagonyává változtatták az összes erdei utat. Számítottunk sárra, na de ekkorára nem. A meredekebb részeknél csúsztunk másztunk, a lapályokban pedig a sekélyebb részeket keresgéltük. Félúton azért ismét megjött az eső. A cipőm jól vizsgázott, és még a tempónk sem lett rossz. Jó bemelegítés volt a szombati TT-re ahol kb ilyen körülmények várnak majd ránk a Bakonyban. Csak az 40 kili lesz...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 11.23 | 07:56 | 7.57 | 310 | 135 | 164 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4674 napja
Előre a marsallbottal!
Sneci-ke 4674 napja
Kalandos futásotok volt, gratulálok. Szombathoz sok sikert.
csabipontkom 4674 napja
Köszi Flexi! Eddig úgy volt hogy hamar lenyomjuk és úszunk egy jót a teveli tóban lazításként. De sajnos az nem termálvizes...
Kösz Zoli! Bakonynak tényleg jobb a vízelvezetése mint a mi dombjainknak. Remélem egyszer mi is eljutunk a Nagy-kopaszhoz. (is)
pátyalso 4675 napja
Hajrá hétvégén a Bakonyban! Remélem csak annyi sárban lesz részetek, mint ma nekem a Nagy-kopasz körül:)Egs.
torolt_4724 4675 napja
Szép táv terepen, gratula! Jó is ilyen időben a futás:-)) Hétvégére egy nagy hajrá nektek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 4674 napja
Hajrá Bakony! Hajrá Nektek!:-))