skia86 futás

2011.08.13 Szombat, 19:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:51

Távolság

5 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Nem muszáj nekem mindig 1 órát futni-gondoltam magamban, félúton:):):) Így lett egy kör a strand fele, majd hazavettem az irányt...Főleg,mert tegnap nagyon-nagyon fájt a bal lábszáram, egész a lábfejemig...rossz érzés volt, húztam ám szépen a lábam...ezért nem is mertem Bozóttal bevállalni egy futást, mert ki tudja mikor hasít belé a fájdalom,és fordulok vissza, állokmeg?!?!?! Bocs, Bozót, hogy még nem is jelentkeztem...elaludtunk délután:):):)

A lábszáram, pedig nagyon remélem, hogy nem szarakszik többé:)

A túrós bukta tésztája is izgatta a fantáziám futás közben...amit azt hittem itthon kel...de meg sem mozdult: kukába a túrós buktának való tésztával:S:S

Kép: 08.13

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:51 5 06:58 8.61 0 0 153 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4662 napja

Örülök, hogy elmúlt a rejtélyes fájdalom!

Finom tésztát kidobni? Ejnye! 

skia86 képe

skia86 4662 napja

Nem tudom,  Hál Istennek elmúlott már...elég szúrós-nyomós-feszülős érzés volt...bele-belenyilalt a fájdalom!!! 

De már el is hesegettem!!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4663 napja

mi a baj a lábszárral?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!