skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:34Távolság
9.5 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Esti-sötét futás...és, a héten még csak az első:(:(:( SAJNOS!!!
De jó hír, hogy sokat dolgozom...de akkor sem kellene hanyagolnom a futást!!! Jól eső volt, kellett már, mert különben holnapra nagyon hisztis lettem volna...így pedig érzem, hogy holnap jó napom lesz, vigyorgós, boldog!!!
Futottam 150 feletti pulzussal is, de nem sokat...de elég szép szerinttem így is a pulzusom!!!
IN ZONE: 29 perc
TOT CAL: 699
TOT FAT: 17.5g
Kép: Helló sötétben futás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:34 | 9.5 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 156 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bozót 4665 napja
Azért egy vasárnapi közös beleférne?
Sneci-ke 4665 napja
sajnálom :-(((
skia86 4665 napja
sajnos nem megyek a szelidi tóra:(:(:( ne is mondd...fáj is érte a szívem:(:(:( sajnos anyagi vonzata van...úgy volt, hogy 3 napra megyünk nyaralni...aztán sajnos ez nem jött össze:(:(:(
ha mentem volna, eleinte csak 1 kört gondoltam, de szerintem bírnám a 2-őt is:):):)
Sneci-ke 4665 napja
Hát ne is hanyagold el a futást ...
Jól láttam, hogy jössz szombaton a Szelidi tóra? Hány kört tervezel?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mo-ka 4664 napja
Fussál sokat, hogy mindig vigyorgós és boldog legyél, ahogy Tatán megismertelek!:)