dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Erős bringa után otthon bringát leraktam, nadrág csere és indulás futni a szigetre és ott egy kört.
Próbáltam nyomni neki, de már a bringán kiszáradtam és a futáson ez csak tovább romlott. Nyomtam neki de nem ment és eléggé szenvedős is volt, de akkor is jól esett futni, kombózni, sportolni.
Azért a 170 körüli átlag pulzus még ha kiszáradva is, túl magas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
