csabipontkom bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:52Távolság
66.72 km Szint: 390 mTempó
02:31 p/km (23.85 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
110
Maximum
176
Edzésleírás
A múlt heti (09.02.) edzés ismétlése. Most kissé jobban odatettem magam a Peppe távon, remélem a versenyen ezt még tudom fokozni. Most 36:12 alatt gyűrtem le. Fizikailag ott vagyok rendesen, remélem mentálisan is ott leszek. Jó volt ma tekerni, bicajos csúcs volt a környéken. Rengeteg ismeretlen ismerőssel találkoztam, jó volt újra üdvözölni őket.( Igaz most hétvége van szuper bicajos idővel, én meg mostanság csak hétközben edzettem.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:52 | 66.72 | 02:31 | 23.85 | 390 | 0 | 110 | 176 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csabipontkom 4630 napja
Köszönöm!
Sneci-ke 4630 napja
Adjon az is erőt, hogy drukkolni fogunk Neked, biztos jól fog menni.
Felszerelések
Egyéb Skarpea X600 MTB
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4629 napja
No majd én felmentálisozlak!!