RemAti túra

2011.09.16 Péntek, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

6 km Szint: 50 m

Tempó

09:10 p/km (6.55 km/h)

Edzésleírás

A vonat pályaudvarról a pékségbe onnan a cukrászdába fagyiért(Energia feltöltés cimen), majd haza. Közben mint csiga a házát cipeltem a laptopot. Közben magamban megbeszéltem a holnapi hosszúfutást távját és tempóját.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 6 09:10 6.55 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4627 napja

Nem voltál ott. Nem volt más választásom. -:)

smarcsu képe

smarcsu 4627 napja

:) milyen jókis társaságot találtál :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!