Edzésleírás
A vonat pályaudvarról a pékségbe onnan a cukrászdába fagyiért(Energia feltöltés cimen), majd haza. Közben mint csiga a házát cipeltem a laptopot. Közben magamban megbeszéltem a holnapi hosszúfutást távját és tempóját.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 6 | 09:10 | 6.55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4627 napja
Nem voltál ott. Nem volt más választásom. -:)