skia86 10.4 km Futás 2011-09-17-n 06:20-kor

skia86 futás

2011.09.17 Szombat, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:25

Távolság

10.4 km

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Reggeli futás egy ismerős lánnyal, aki megkért, hogy fussunk együtt:):):) Jól jött nekem is, e kora reggeli futás...volt motívávió, hogy felkeljek, és felemeljem a seggemet:):):)

Jól esett...sokat beszélgettünk közben...

Kép: Futás 09.17

Számok: IN ZONE: 16:19

TOT FAT: 23.8g

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:25	10.4	07:21	8.17	0	0	153	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4628 napja

Jó korán! Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.