skia86 futás

2011.09.15 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

10.7 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Valmiért úgy éreztem egy szar futás lesz...elég rég futottam, talán pénteken...1 hét, az 1 hét.

De,mint kiderült így utólag, nem is annyira rossz...ennyire elkalandoztam a gondolataimban...bevonzom a szerencsét!!!! 

 

UI::Miután megláttam a 4:51-es tempót...ááá, ez nem lehet...újragondolom most megint az útvonalat!!!

Ui2.:javítva...futótérkép nem értem miért mutat többet... a valós a képek közt 09.15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:15 13 04:52 12.33 0 0 162 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4630 napja

Láttam FB-on és épp akartam írni, hogy talán valahol elvétetted az útvonalat :P Persze nem azért mintha nem hinném, hogy tudsz gyorsan futni, de azért az 5percen belüli kicsit gyanús volt :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!