skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:25Távolság
10.6 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Munkából hazaérve gondoltam...kutyával, elmegyünk a szerelmem elé a munkába...úgy is lett...először bicivel gondoltam, majd aztán jött a futás...
hát, nagyon meleg van még most is...és én hosszú nadrágban mentem...hazaérve rosszul is éreztem picit magam...a pulzusom végig magas volt, és éereztem én, hogy lehet hogy a heti munka, és torna-mozgás-sport mennyiség után ez már lehet sok....
de sebaj...már jól vagyok, és jól esett!!!
Kép: Délutáni Vagánnyal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:25 | 10.6 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 173 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4613 napja
Szép teljesítmény volt, de vigyázz magadra! Pihenni is kell néha!!!