Edzésleírás
Talán az utolsó hosszú lánykori futásomnak mondhatom ezt...talán biztos. nem hiszem, hogy az elkövetkező pár napban fogok még ilyen hosszút futni!
Nagyon jól esett...a héten csak a hét első, és utolsó napján futottam...sajnos időhiány, és a készülődés, valamint azért munka is van bőven:)
Szóval, 2 óra után indultam neki...az elején azt gondoltam, te egy hülye picsa vagy skia, ha ezt a 3 falut megfutod...zsámbok, és kóka között elég dimbes-dombos, mégis gyönyörű a táj...mindhárom falura majd rá lehet látni...szóval itt gondoltam, hogy nem bírod ki, vissza fordulhatsz...de nem adtam fel...a nap csodásan sütött, főleg az arcomra...ezt imádom...nevettem, szó szerint...mosolyogtam,. és hálát adtam a jó Istennek, hogy én ezt megtudom csinálni...le tudom futni.
Sokat gondolkodtam hogy vajon az emberek miért kotnyeleskednek bele más emberek életében, hülye megválaszolatlan kérdésekkel. A MIÉRTEKKEL!!! Hát, azért, mert:):):) Na, egy kis kitérő.
Majd belegondoltam abban, hogy februárban miért is kezdtem el komolyabban futni (szakítás) majd azóta mennyi mindent értem el...nekem tetszik. És, mennyivel lettem jobb, több...és, ennél már csakk jobb, és több alarok lenni...persze a futással!!! IMÁDOK FUTNI!!! És, bocs, a hosszú-hülye beszámolóért...de ilyenkor jön minden :):):)
Szóval, eddigi életem búcsúztatom e hosszó futással...majd lesz ez még hosszabb is:):):)
Kép: 11.06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:21 | 22 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 172 | 161 |
Bozót 4577 napja
Egs!
Jaj, hányszor mentem ezen az útvonalon! :)