Edzésleírás
Úgy néz ki eldőlt és Debrecenben futok csak azt nem tudom, hogy maraton vagy félmaraton legyen a cél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:15 | 11.5 | 04:59 | 12.05 | 198 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:07 | 0.7 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mind a kettő :)))))))))))
Marcsi...Szerintem!:) Szép volt!
egyetértek csomborlalival :) megy mind a kettő, s az is biztos, hogy PB lesz mind a kettő :) én azért szavaznék a maratonra, mert azt látom, jövőre mindenképp szeretnél egyet futni. a Debreceninél még tuti kellemes az idő, s a nagy meleget nem szereted. Az őszi budapestin rendszeresen túl nagy a meleg (lásd az ideit). De Te döntsd, nézd meg a nevezési határidőket, s az utolsó pillanatig dönthetsz erről.
Ha félmaraton lesz, akkor tuti PB, ha maraton.... akkor is! Szóval... mindegy mit futsz..... :) Mikor is lesz? Az edzés meg egészségedre!
Ha van idöd edzeni, akkor maraton, ha nincs olyan sok, akkor feles....
Így is van, hallgas meg mindenkit és döntsél saját belátásod szerint! Egs!
Nehéz döntés!! :o)) Amelyiket szivesebben futnad!
Nem akarlak szugerálni, de félmaratonon szívesen kipróbálnám magam ellened mit tudok... :))) Bár nem bocsátottad szavazásra a dolgot, húzz be egy strigulát a félmaraton oszlopba. :))
A futást pedig kedves egészségedre! Nagyon szépen tolod!
Na, még egyet-kettőt aludj rá... :)
Egs!
RemAti 4560 napja
Lali,
2012. március 25. Debrecen.