RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:07Távolság
19.9 km Szint: 262 mTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Reggel úgy indultam, hogy miért is futok? Nyálkás ködös idő, de aztán elindultam igyekeztem egyenletes iramot menni főleg, azért mert az útvonal hossza ismeretlen volt. A vége egy kellemes futás lett. Van egy kisebb légúti megfázás, de nem probléma.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:35 | 19.2 | 05:11 | 11.57 | 0 | 262 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.7 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
pátyalso 4562 napja
Egs és jobbulást!
Shrek 4563 napja
Változnak az emberek ... én kiskoromban a spenótot utáltam ... :-)
Ötvi 4563 napja
Egy 100 métert még hozzá csaphattál volna :) Gratula! Szép kis távot nyomtál le!
galagyuri 4563 napja
Azt hittem ma Te is a Balcsin leszel, de latom mashol bepotoltad!!
Levicopter 4563 napja
A lényeg,hogy jó volt, egészségedre !!!
Sneci-ke 4563 napja
nehéz kezdet után annál jobb folytatás, egészségedre (szó szerint, azért vigyázz ezzel a megfázással, futás közben könnyen bekapkodja az ember a hideg levegőt)
RemAti 4563 napja
When I am running I am free. -:) Szeretek futni egyre jobban élvezem. Pedig, ha tudnád mennyire utáltam a hosszúfutás!
faxau 4563 napja
És miért futsz?:)
faxau 4563 napja
Egs!
smarcsu 4563 napja
gratula! én jobbulást nem kívánok, egy kis laza légúti na nehogy már kifogjon rajtad! meg sem érzed! egészségedre a futást, jó a tempó továbbra is :)
toncsofia 4563 napja
Jobbulást.. amúgy én futottam volna még száz métert, hogy meglegyen az a húsz :)
lassukapitany 4563 napja
Jobbulást! Egészségedre, látom jó kis heted volt!
RunKa 4563 napja
Jobbulást, szerintem 10 perc után rájöttél, hogy miért is vagy ott... ::))) Egs !
RemAti 4563 napja
-:)
picikata 4563 napja
Aha....a pulzusodon is látszik "262..???".... ez a csúnya ködös...légúti megfázás... :D
Szép vasárnapi futi volt! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4562 napja
Idén már csak terepfutás lesz. -:)