Edzésleírás
Hát íme:
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/6906677
Új telefon, rajta egy új alkalmazás. Vélemény róla????
Jaaa, és a férjem kísért biciklivel, a kutyánk meg futott velem!!!
Csodás élmény volt!!!! A legcsodálatosabb...közben beszélgettünk...mindenről. És, Ati azt mondta: jó, hogy elkezdtél futni, jót tett neked a futás. Csinosabb lettél.
Szerintem is!!! Megváltoztatott, egy pozitívabb irányba!!!
És, a telefonon mért táv, pontosan megegyezik a Google Earth-ben mérttel. Fantasztikus, csúcs szuper:):):) Így már jó lesz a napom...és, így már a futásaim is jobban mennek majd...mert mindent tudni fogok róla pontosan!!!! IMÁDOM!!!
Kép: Atis-vagyányos futás
Ui.: talán a pulzusommal nem vagyok megelégedve...az öltözékemen könnyítettem...poló,vékony felső (ami nem futós) és egy szél kabát...sál, kesztyű...de azért a kettő nadrág (egy hosszú, és rá egy térdig érő) az kellett...és a lábszár védő is;)
Ja, és azért fájt a tüdőm is mintha "" talán a hideg levegő belégzése okozza??? Nem tudom...fogadom jó tanácsaitok!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:33 | 9.6 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 190 | 156 |
Bozót 4558 napja
Jótanács: totál egyéni a hidegtűrés, az öltözködés. Ki kell tapasztalni.
Egs a futihoz! A telóhoz nem értek, majd véleményezik a kütyümániások :)