csabipontkom futás

2011.12.11 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

3 km

Tempó

11:40 p/km (5.14 km/h)

Edzésleírás

1 Nagy Mikulás Kocogás. Jótékonysági futás (és forraltborozás) a győri belvárosi utcákon és tereken. (A támogatást a Lurkó Alapítvány kapja.) Lenge öltözet, kiváló hangulat, tapsoló és mosolygó emberek mindenütt. Utána a szervezők jóvoltából forró tea, forraltbor, pogácsa és édesség az élményfürdő előtt. További részletek és képek Tündüsnél...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 3 11:40 5.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4538 napja

Szuper volt!

csabipontkom képe

csabipontkom 4539 napja

Köszi mindőtöknek! Tündüs borozott, én teát ittam. Kocsival kellett mennünk, vendégeket vártunk és sietnünk kellett haza. Én már csak otthon ittam, és tényleg bajor itókából. (Jagdstolz) Gyere Zolikám!

 

forgi képe

forgi 4539 napja

Bajor nedű??? Na ne már! Ott volt a finom borocska! Egészségetekre!

pátyalso képe

pátyalso 4539 napja

Eme fagyoskodás után lecsúszott remélem némi bajor nedű:)) Vasárnap megyek rohanni,remélem:)

Briel képe

Briel 4539 napja

Egészségedre, ti is minden buliban benne vagytok! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4539 napja

különösen a fényképekre vagyok kíváncsi :-)))

faxau képe

faxau 4539 napja

Egészségetekre!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!