csabipontkom futás

2011.12.29 Csütörtök, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:24

Távolság

12 km Szint: 25 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
133
Maximum
150

Edzésleírás

Laza futás, de néha úgy kellett visszafogni magamat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:24 12 06:27 9.30 25 133 150 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4520 napja

Nem válaszólt a piszok, holnap bünti B. Ica...

forgi képe

forgi 4520 napja

Nem tudom, mit tervezel január közepétől, de azt azért beszéld meg az égiekkel (az időjárással)! Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4520 napja

Akkó ne fogd vissza magad,mert jön B.Ica:))Egs!

Briel képe

Briel 4521 napja

Neeeeem, Bíró Icát nem bírná végig, az nagyon durva! Ilyennel csak mi, nők kínozzuk magunkat! :D (bocs, Csabi!)

faxau képe

faxau 4521 napja

Lécci, lécci fotókat:)))) Mátrabérc...

Tündüs képe

Tündüs 4521 napja

Holnap bedobom neki a Bíró Icát oszt csinyáhassa.

 

 

Tudod mit beszéltünk??? Január végétől mire készülsz? Ha már itthon nem árulod el.

faxau képe

faxau 4521 napja

Lécci' nézd, meg mit írtam Brielhez:D:D Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4521 napja

Briel, végül is igen. Kis házak, kis kertekkel. Valaha hétvégi  házak (telkek) voltak, de most már szinte mindegyikben laknak. Nekem is szimpatikus környék.

Briel képe

Briel 4521 napja

Ezt a kertvárosi-t mindig valami gyönyörű helynek képzelem, szép házakkal, kertekkel, fákkal, virágokkal. Igen, ilyenkor télen is! :)))) Egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 4521 napja

Csak lazát akartam mindenképp. Majd január közepétől bekeményítek.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4521 napja

Na de miért fogtad vissza Magad? A pulzus miatt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!