RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:11Távolság
15.2 km Szint: 256 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
A tegnapi nap után egy kellemes laza futás.
Meg volt a heti 100 km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:37 | 14.5 | 05:34 | 10.79 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.7 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
pátyalso 4527 napja
Gratula Százados úr:)) Egs!
Sneci-ke 4527 napja
szép ez a 100-as hét, gratulálok és BÚÉK
RemAti 4527 napja
Hát ilyen hetem egy darabig szerintem nem lesz. Az idő és a lehetőségek korlátazottak. Bár a 70 km-s átlagot jó lenne elérni.
galagyuri 4527 napja
Nézem csak nézem a heti kilométert és csak Gratulálni tudok!! BUEK! Jó kis éved lesz!
toncsofia 4527 napja
BUÈK és hajrá 2012... és köszi
RemAti 4527 napja
Korán keltem? Nem akartam, de nekünk muszáj. Aztán mindenki visszaaludt. Mit tud ilyenkor csinálni egy lökött futó(aki még futni is szeret) Elmegy futni. Bár előtte megnéztem az edzésnaplómat. Meglepődtem és úgy döntöttem, hogy kikerekítem. -:) Most izomlázam van csak tudnám, hogy miért?
forgi 4527 napja
Szép motiváció, s igazán jó évkezdet! Egészségedre!
krysta 4527 napja
Szép kis heted volt! Gratulálok, és BUÉK!
picikata 4527 napja
Boldog Új Évet Ati! :)
lassukapitany 4527 napja
Egészségedre! Sikerekben gazdag, boldog új évet kívánok én is Neked! :)
Nagyon szépen tolod, jó érzés megnézni a naplód. :)
Briel 4527 napja
Ma is korán keltél! :))) Egészségedre!
Levicopter 4528 napja
Egészségedre !!! BUÉK !!
Shrek 4528 napja
Szép kezdet ... Egészségedre!
RemAti 4528 napja
Gondoltam, hogy muszáj lesz átvállalni a terhet. -:) Bár nagy motíváció volt a 100km is -:)
smarcsu 4528 napja
látom, Te futottál helyettem a végén :) mikor elindultál még aludtam :) egészségedre, és BÚÉK
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 4527 napja
BUÉK százados!