RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:49Távolság
11.9 km Szint: 105 mTempó
04:57 p/km (12.14 km/h)Edzésleírás
Iram váltás gyakorlása. Már amennyire az út, a járókelők valamint út és látási viszonyok engedték.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:01 | 11.2 | 04:49 | 12.44 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.7 | 06:51 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 4519 napja
úgy látom azért összejött :)
Sneci-ke 4519 napja
nekem is faxau gondolata jutott eszembe (eddigi legdurvább tempóváltásos futásom az éjszakai futás alkalmával volt, közelharc az előrejutásért a tömegben)
ORBEA ORCA 4519 napja
Egészségedre,a lényeg,hogy amit elterveztél azért meg tudtad csinálni,a járókelők meg eltervezték,hogy feltartanak,de nem sikerült nekik mégse...:-)
Egs!
forgi 4519 napja
Elnézve az átlagtempódat szép iramod volt! Egs!
faxau 4519 napja
Úgy lehet igazán iramot váltani, ha természetes akadályok vannak:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4518 napja
Fénysebességről-fénysebességre... :)
Egs!