Edzésleírás

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/7694862

Ismét kellemes időm volt:) Ezeket kell csak igazán kihasználni...

Az úgy volt, hogy feltettem itthon az ebédet (körömpörkölt...aminek ugye mint tudjuk sok idő kell...kellemest a hasznossal gondoltam...) és elindultam...futásom első 4-5 kilométere igen nehzésken ment, és elgondolkodtam, hogy kell e ez nekem, fogom e bírni?! Mert eldöntöttem hosszút futok (de, hogy ekkorát?!?!) 

És, igen mentem, mentem, mentem...rég jártunk még erre, és akkor is szárazság volt, nem az, mint most...mert egy tanulság levonva a mai futásomból: soha ne induljak el ismeretlen terepre futni hóesés után, ilyen enyhe időben!

Egészen az olajos kútig tök jól futható volt a terep...sőt, utána is még pár száz métert...de aztán a szentmártonkátai határ....ááááá.... mintha mindkét lábamon cipeltem volna 1-1 kiló súlyt...sarat:):) És, ez így ment legalább 3-4 kilométeren keresztül...sülyedtem itt, sülyedtem ott...bozótba kapaszkodtam, hogy csak bele ne essek a bokáig érő sárba...igazi sras futás volt...majdan tisztásra értem, ahol már jobban futható volt az út, de a cipőm talpán lévő sárréteg miatt még-még nehézkesebben ment...majd az utolsó 8 kilométer már elég jól ment...azért az utolsó pár kilométerért futnom kellett odafigyelve, hogy na meglegyen az a félmaratonos edzés...de meglett:):)

És, köszönöm szépen jól vagyok...azóta már ebédeltem is, az isteni körömpöriből;) Kép, pedig a pipőm útközben!!!

8 hozzászólás

skia86 4512 napja

köszönöm, kedvesek vagytok!!!! :)

zenoka 4512 napja

basszus nagyon durva vagy! ilyen dagonya es ilyen tempo! szepet mentel nagyon!:)

Sneci-ke 4514 napja

saras félmaraton, méghozzá szuper tempóban, grat

skia86 4514 napja

Tudtam, hogy észreveszed...gondolkodtam, hogy így írjam e???:):)

Bozót 4514 napja

Hát belém tuti nem kapaszkodtál :P :))))))

 

Egs!  Jó kis dagonya tud lenni ilyenkor arrafelé. De kell ilyen is :)

szaboaron86 4515 napja

Gratula szépet mentél! terepre bemerézkedni eső után? bátor! :)

skia86 4515 napja

:) Köszönöm...célokért bármire képes vagyok...és, öröm a futás!!!! 

 

RunKa 4515 napja

Micsoda futás te lyány ::)) Asszony, bocsnánat :P

Gratu, megint odatetted magad :)