skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:23Távolság
5.3 kmTempó
06:41 p/km (8.99 km/h)Edzésleírás
Első, és nem utolsó Férjjel futás!!!
már réges rég ígérget, hiteget...míg nem ma reggel felébredt Ati, egy kávé...és csak viccből mondtam, hogy akkor készüljön, mert megyünk futni...egyébként holnapra volt beütemezve:)
Mígnem egyszer csak azt mondja tényleg: öltözz....így történt, hogy pizsamából egyből futó ruhába öltöztünk;) Ati megkapta a régi cipőm...Aranyos, hogy ezt bevállalta...A határba mentünk, hogy senki ne lásson...épp vadásztak...sokan, így nem is arra mentünk, amerre terveztem. De, az 5 kilométer elsőnek, megállás nélkül megvan!!! BÜSZKE VAGYOK A FÉRJEMRE!!!!
Hazaérve ezt mondta: jól jegyezd meg ezt az alkalmat, mert ez volt az első. és az utolsó:D:D:D Mondtam, hogy neeeeem. Heti legalább egyszer el kell, hogy jöjjön velem!!! Egyébként Vagány is velünk volt, így egy igazán családias hangvételű futásban vettem részt!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:23 | 5.3 | 06:41 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4516 napja
No, majd szépen megfertőzöd :)