dizs007 10 km Futás 2012-01-11-n 18:45-kor

dizs007 futás

2012.01.11 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Laza futás a városon belül körözve. Érzésre egész jól haladtam, az idők még nem ezt mutatják, de lassan javul a helyzet az ilyen alacsony pulzus melletti tempót illetően. Kitartok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	0	162	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dizs007 4524 napja

Good to hear that :-) Me too

PecsiPeter 4524 napja

i see you! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.