csabipontkom futás

2012.01.12 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:45

Távolság

7 km Szint: 20 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
135
Maximum
146

Edzésleírás

2.menet onnét vissza. Kissé kacifántossabb útvonalon, Radó-sziget és a várfal alatti sétány belevételével.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:45 7 06:58 8.62 20 135 146 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zenoka képe

zenoka 4507 napja

ohh ilyenkor azert irigykedek.. mondjuk nekem meg van egy varosliget kutyasokkal es csovesekkel meg hetvegenkent bolhapiaccal..:D egeszsegedre!

forgi képe

forgi 4507 napja

Azt olvastam először a Várfal alatti sétány bevételével! :D

Pedig gyanítom nem volt küzdelem a Részedről! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4507 napja

nem rossz ötlet, szívesen megnézném a várost akár futva is

csabipontkom képe

csabipontkom 4508 napja

Megvan a varázsa mind a kettőnek. Sajna a mi szigetünk nem túl nagy (a Rába öleli körül), viszont kedves hely. A várunkból sem sok maradt, pedig anno a lovagi tornákon a várfal körül futották a félmaratont. :-) Remélem egyszer "idegenvezethetlek"!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4508 napja

sziget és várfal jól hangzik, klassz útvonal lehet

Felszerelések

bTwin Kalenji 300 GPS