csabipontkom futás

2012.01.14 Szombat, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.1 km Szint: 25 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
137
Maximum
150

Edzésleírás

A mai időjárásban csak a szél volt stabil. Volt felhő, volt napsütés, volt hózápor, majd megint napsütés.A futás azért jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 14.1 06:14 9.61 25 137 150 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

faxau képe

faxau 4504 napja

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4505 napja

Köszi!  (Olvasom mások edzéseit és látom hogy országszerte hasonló volt az időjárás.)

Ez most csak aszfalt volt az is csak síkon. Futunk mi még együtt Zolikám!

pátyalso képe

pátyalso 4506 napja

Csabikám,ha volt dögivel sár is ,akkor Te is a Börzsönyben futottál ma, csak kár ,hogy nem találkoztunk.:)) Egs!

Briel képe

Briel 4506 napja

Szép táv abban a stabil szélben. Egészségedre!

zenoka képe

zenoka 4506 napja

vicces volt a ma Gaia termeszete:D Egeszesgedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4506 napja

az időjárás itt is hasonló dolgokat produkált

egs

Felszerelések