gyaloggalopp 24.9 km Futás 2012-01-12-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.01.12 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

24.9 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

(Majdnem) Etele tér - Margitsziget, északi csücsök, meg vissza. Sok idő után most először nem akart a pulzusom föld körüli pályára állni. Tudtam vele játszogatni rendesen. a kényelmes tempó 150 alatt volt, de kétszer odaléptem neki, s akkor sem ment fel túlzottan, csak kicsit 160 fölé... Na jó, egyszer nem figyeltem oda. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:36	24.9	04:51	12.39	0	0	167	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (új)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.