RemAti 13.2 km Futás 2012-01-15-n 16:26-kor

RemAti futás

2012.01.15 Vasárnap, 16:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

13.2 km Szint: 105 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Az első 3 km nem esett jól. de utána már nem volt gond. Egyenletes laza tempó végig

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:04	12.5	05:17	11.35	105	0	0	0
00:04:26	0.7	06:20	9.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

faxau 4513 napja

Szép heted volt Neked is:) Egs!

csomborlali 4513 napja

Szintén zenész! :) Szép volt!

galagyuri 4513 napja

Igy van, az elso 20perc sokx a legrosszabb! Lenyeg a vegen orommel gondolj vissza es ez megvolt.

toncsofia 4513 napja

Lényeg, hogy belelendültél!

distvan 4513 napja

Kell egy kis bemelegedés és a végén már minden megszépül ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.