skia86 futás

2012.01.22 Vasárnap, 10:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:32

Távolság

14.1 km

Tempó

10:45 p/km (5.58 km/h)

Edzésleírás

Előre napsütést, és plusz 5 fokot...természetesen sár nélkül;) Már alig várom!!!!---> Ezt kívántam a legelején...

És, akkor +8 fok napsütés (jobb is, mint amit kívántam) enyha idő, hóesés után: sár.sár.sár.sár!!!

Minden betegségre van gyógyír...az enyémre, ezekszerint ez volt:

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/8124248

Kutya bajom már, mostmár tényleg úgy érzem ám!!!

Idézném egyik kedves futótársunk mai mondását:

"Ez futva is kibaszott kemény, de biciklivel még keményebb:)

Végre olyan emberek között voltam, akik tudják, hogy mit érzek!!! Akik még akkor sem nevetnek ki (vagy ha mégis; nem bántóan) ha hatalmasat esek (csúszok-mászok) a sárban!!! 
Már utólag megérte ... akkor sok negatív gondolatom volt a sárról...de ha lehetne, újra futnám...persze nem ekkora sárban. De, biztos vagyok benne, hogy a következő aszály-futáson Én is ott leszek Gödöllőn!!!

Köszönöm mindannyiótoknak a társaságot: Run-ka, -e-, Bozót, Huszárlány, PiciKata, Armitage, Snecike, Kálmán, Rodriquez, és, a maga személyben az "el"alvó házigazda: Bendegúz!!! Azt hiszem maradandó futóemlék lesz ez mindannyiunknak...főleg a sár miatt;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 25 00:00 0.00 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Bendeguz85 képe

Bendeguz85 4499 napja

Örülök neki, hogy meggyógyultál és el tudtál jönni. Egs a futit.

skia86 képe

skia86 4500 napja

Bozót! Nekem is épp ez járt a fejemben...de, kikötés, hogy nálunk nincs szint...csak egyenes:D:D

De benne lennék, egy ilyenben...valahogy Szecső-Kóka vagy épp tóalmás felé:):)

Bozót képe

Bozót 4500 napja

Egs!    Februárban kéne egy ilyet futit felénk is

szaboaron86 képe

szaboaron86 4501 napja

Grat! Szép helyen voltatok,na de az a sok sár.. . :D

picikata képe

picikata 4501 napja

Ezt megismételjük sár nélkül...tutira... :)

Örülök,hogy megismertelek! :)

...jókat cuppogtunk mi..??? :D

RunKa képe

RunKa 4501 napja

Tök örülök,hogy jöttél, igazán, komolyan :))))

A dagonya ellenére csúcs volt :) Kinevetni??? Ugyan!!!  max.röhögünk :D Szeri!

V.Petra képe

V.Petra 4501 napja

Egészségedre! Örülök, hogy megvolt az igazi gyógyír! A futócipős képedet a frászon pedig imádtam! :)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4501 napja

Ezt tényleg érdemes lenne megismételni szárazabb időben. De azért így is buli volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!